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Ayer 18:03 | 393 | 2.212 | | En este foro se resolverán dudas a cerca del funcionamiento del foro. También se publicarán anuncios del sitio. Guías para postear, subir fotos, subir videos etc. |
03-sep-2008 00:50 | 85 | 675 | | Area Culturismo | | Todo lo relacionado con el culturismo: noticias, campeonatos, actualidad, dudas del deporte, experiencias en el gimnasio... |
Hoy 20:54 | 420 | 4.513 | | Eres nuevo en este deporte? Tu primera semana en el gimnasio? quieres empezar a crecer muscularmente? En este foro trataremos temas para principiantes. |
Hoy 12:59 | 248 | 2.102 | | Vivencias del entrenamiento, cada uno en su diario de entrenamientos, el día a día de tus entrenamientos |
Hoy 20:59 | 136 | 24.528 | | Rutinas, técnicas, consejos, dudas de entrenamiento, Rutinas de volumen, definición, mantenimiento... |
Hoy 17:56 | 424 | 3.376 | | Prevención y tratamiento de lesiones, aprende a prevenir y recuperarte |
05-sep-2008 13:35 | 56 | 414 | | Los músculos no crecen solos, una dieta equilibrada es fundamental para progresar. Recetas, dietas específicas (para volumen, definicion, etc.) |
Hoy 17:52 | 377 | 2.473 | | Información y Discusión de Suplementos alimenticios, vitaminas, proteinas, creatina. Guias, preguntas de suplementos |
Ayer 11:35 | 294 | 1.843 | | Postea fotos, videos, Biografias y artículos de los mas reconocidos Culturistas y/o chicas fitness. |
Hoy 03:31 | 64 | 452 | | Postea tus fotos y recibe opiniones del foro!, postea fotos de tus culturistas o chicas fitness/culturistas favoritos! |
Hoy 21:01 | 127 | 1.806 | | Todo a cerca de Esteroides y prohormonas. Información objetiva sobre, efectos secundarios, como tratarlos, etc. |
26-ago-2008 20:11 | 57 | 527 | | Area Fitness | | Entrenamientos, Dietas, Rutinas para Fitness |
30-ago-2008 17:54 | 83 | 510 | | Informacion a cerca de aerobic, pilates, yoga, baile grupal, Spinning, Step, entre otros |
02-sep-2008 15:12 | 16 | 61 | | Consejos y tips para llevar una vida sana. |
04-sep-2008 13:21 | 25 | 214 | | Información y consejos sobre temas relacionados con la perdida de peso. Puedes postear consejos, dudas, experiencias, etc. |
Ayer 16:45 | 50 | 352 | | Deportes Varios | | Foro de Deportes de Fuerza en general, Powerlifting, Strongman |
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